أخبار الصحة

عادة قضم الأظافر عند الإنسان، أسبابها وعلاجها.

يقوم العديد من الأشخاص بقضم أظافرهم باللاشعور وبدون إرادة أثناء التركيز في عمل ما بشكل شديد أو عندما يشعرون بالتوتر والقلق حيال أمر ما، ولكن ما السبب الكامن وراء هذه العادة السيئة وكيف يمكن التخلص منها؟ لنتعرف على ذلك سوياً في هذه المقال .

تتراود عادة قدم الأظافر إلى الأشخاص في أي مرحلة عمرية من مراحل الحياة، في الطفولة، في المراهقة (أغلب الأحيان) وحتى في الشيخوخة.
تشاهد هذه الحالة عادة لدى الإنسان ذو الشخصية القلقة، كثير التفكير في الأمور، الدائم العصبية والمفرط الاستثارة، وقد تكتسب هذه العادة منذ الطفولة وتستمر لاحقاً إذا لم يتشكل لها رادع قوي.

ولكن متى تصبح عادة قضم الأظافر ضمن سياق مرضي؟

قد تدل عادة قدم الأظافر على اضطرابات نفسية خفيّة يعاني منها الشخص فتظهر على شكل القيام المتكرر للمريض بقضم أظافره والقيام ببلعها في أغلب الأحيان ونزع الجلد من حولها .

إذاً ما هو الاضطراب النفسي الذي من الممكن أن تخفيه عادة قضم الأظافر ؟

قد يعاني المريض من اضطرابات القلق نفسية المنشأ، وينبغي الإشارة هنا إلى أن الشعور بالقلق حيال أمر ما هو عرض وليس مرض وهو شيء طبيعي 100% ولا بد أنه حدث مع جميع البشر إن صحّ القول .
في حين أن القلق في سياق مرضي هو الشعور بالخوف والتوجس والخشية من شيء مجهول السبب يكون نتيجة صراعات داخلية تطال المريض وتؤدي إلى تظاهرات عامة على جسده من شحوب وتسرع نبضات القلب والرجفان.

كيف أعرف أنني أعاني من اضطراب القلق المرضي؟

هناك العديد من الأعراض النفسية والجسدية التي تدل على مريض القلق نذكر منها :

الأعراض النفسية :

  • الشعور بالخوف الدائم
  • نقص التركيز
  • الأرق واليقظة
  • نقص الرغبة الجنسية
  • الشعور الدائم بشيء عالق في الحلق
  • الانزعاج الهضمي كالحرقة المعدية والألم البطني.

الأعراض الجسدية :

وهي ما يدفع المريض لمراجعة الطبيب في أغلب الأحيان :

  • تكرار التبول
  • تجشؤ مستمر
  • صداع
  • ألم في الظهر
  • طنين في الأذن
  • الإحساس بالخدر والتنميل
  • صعوبة بالبلع
  • جفاف الفم
  • الإسهال
  • الرجفان وتسرع القلب.

ولكن ما أسباب حدوث هذه الاضطرابات ؟

  • للوراثة دورها الأول في كل اضرابات القلق
  • أسباب بيولوجية متعلقة بالنواقل العصبية الموجودة في الجهاز العصبي المركزي.
  • السلوك الإنساني المكتسب.
  • التعرض لحادث مهدد للحياة في السابق.

كيف يتظاهر اضطراب القلق؟

إن عادة قضم الأظافر ليست الوحيدة التي تعبر عن مريض القلق فهنالك أيضاً هوس نتف الشعر.
هوس نتف الشعر هو حالة مرضية يقوم فيها المريض بنتف الشعيرات من مناطق مختلفة في جسده مثل فروة الرأس، الرموش، والحواجب والذقن.
يعاني المريض هنا من حالة نفسية سيئة بسبب مظهره، ويصاب بالإحباط في كل مرة يحاول فيها التوقف عن الأمر ويفشل به، كما يزداد شعوره بالقلق بسبب نظرة الآخرين من حوله ويدور في دائرة مفرغة (يقلق فيقوم بعملية النتف يحاول التوقف ينظر إلى نفسه ومظهره نتيجة النتف يعود للقلق مجدداً ويعاود النتف دون القدرة على التوقف)

متى أراجع الطبيب إذاً ؟

  • راجع طبيبك إذا ما كنت تعاني من أعراض أخرى مرافقة إلى عادة قضم الأظافر أو عادة النتف.
  • راجع طبيبك إذا شعرت أنك لا تستطيع التوقف عن الأمر !
  • راجع طبيبك إذا أصبح الأمر يسبب لك مشكلات اجتماعية عدة.

ولكن كيف يعالج اضطراب القلق ؟

العلاج الدوائي :

  • يحتفظ بالعلاج الدوائي للحالات المرضية الشديدة ولا يعطى الدواء في الحالات البسيطة كالشعور بالقلق بسبب الامتحان أو السفر أو غيرها من العوامل.
  • تستخدم المهدئات في العلاج ومنها الزمرة الدوائية البنزوديازيبين كدواء الديازيبام والكلونازيبام، تهدئ هذه الأدوية من الحالة النفسية ولكنها تسبب الشعور الدائم بالنعاس والخمول، ثقل اللسان والإدمان، ومن المهم جداً التأكيد على فكرة أن هذه الأدوية لا تعطى إلا بموجب وصفة طبية، كما يمنع منعاً باتاً إيقاف الدواء دون استشارة الطبيب لأن سحب هذه الأدوية المفاجئ من الجسم قد يهدد بحدوث حالات الصرع.
  • الأدوية الأخرى المستخدمة هي مضادات الاكتئاب من الزمرة المثبطة لمستقبلات السيروتونين، مضادات الاكئتاب ثلاثية الحلقة، ومركبات MAO
  • تعطى أيضاً حاصرات بيتا في حالات معينة مثل القلق بسبب الرهاب الاجتماعي .

العلاج النفسي :

  • الحوار مع المريض وتوجيهه
  • العلاج العائلي في محاولة لتحسين مناخ العائلة
  • العلاج الجماعي ضمن مجموعة من المرضى كل منهم يتكلم عن معاناته ويساعدون بعضهم في العلاج.
  • العلاج بالتنويم المغناطيسي.
  • تمارين الاسترخاء
  • العلاج بالمواجهة : أن يواجه المريض الشيء الذي يسبب له القلق مراراً وتكراراً.

في النهاية ننصح الجميع بعدم إهمال أي طارئ نفسي مؤرق لهم في حياتهم الخاصة لأن الاضطرابات النفسية إذا ما تفاقمت فإنها تؤدي إلى عواقب وخيمة كالانتحار أو إيذاء الذات أو الآخرين من حوله.

لوريم إيبسوم هو ببساطة نص شكلي يستخدم في صناعة الطباعة والتنضيد. كان Lorem Ipsum هو النص الوهمي القياسي في الصناعة منذ القرن الخامس عشر الميلادي ، عندما أخذت طابعة غير معروفة لوحًا من النوع وتدافعت عليه لعمل كتاب عينة.

السابق
لماذا لا يموت الإنسان عند قطع يده ؟
التالي
ظاهرة الرؤية السابقة Déja vu