يبحث العديد من الأشخاص عن أسباب البرود الجنسي عند الرجال إذ يعد البرود الجنسي عند الرجل من المشكلات التي تؤرق الرجل وتؤثر في الحياة الزوجية ورغم أنه من الأمور الطبيعية إلا أنه تتفاوت الرغبة الجنسية في الأوقات المختلفة، مع العلم أن انعدام الرغبة لمدة طويلة يعد مشكلة طبية تحتاج إلى علاج، لذا سنتناول في هذا المقال في عيادة الخليج أهم الأسباب وطرق علاج وحل المشكلة.
كيف يشعر مريض البرود الجنسي؟
تعد العملية الجنسية من الأمور المعقدة التي تحدث بالتنسيق بين أجهزة الجسم المختلفة وتشمل المخ، والأوعية الدموية، والأعصاب، والهرمونات، إلا أن الرغبة الجنسية تعد المحرك الرئيسي لحدوث العملية الجنسية بأكملها وفي حالة الإصابة بالبرود الجنسي يفقد الرجل الرغبة في ممارسة العلاقة الجنسية مما يؤثر سلبًا في الحياة الأسرية.
ورغم أنه يعد من الطبيعي تفاوت الرغبة الجنسية في مختلف الأوقات إلا أن انعدام الرغبة وفقدان الاهتمام في حدوث علاقة جنسية لمدة طويلة من الأمور التي تستدعي القلق.
ما هي أعراض البرود الجنسي عند الرجال؟
تشمل أعراض البرود الجنسي الأعراض الآتية:
- فقدان الرغبة في ممارسة العلاقة الجنسية.
- عدم التفكير في الجنس مطلقًا.
- الإحساس بعدم الرضا عند أي تفكير أو حديث عن العلاقة الجنسية.
أسباب البرود الجنسي الأولية عند الرجال
يُرجع السبب الرئيسي في الإصابة بالبرود الجنسي إلى قلة هرمون التستوستيرون في الجسم وهو من الهرمونات التي تنتجها الخصية ويعد المسئول عن الرغبة الجنسية بالإضافة إلى تحفيز تكوين الحيوانات المنوية.
ما هي أسباب البرود الجنسي عند الرجال؟
هنالك أسباب عديدة وتختلف من شخص لآخر ويعد أهمها التقدم في العمر، كما أن هناك عادات صحية خاطئة تساهم في حدوث البرود الجنسي مثل السمنة، وعدم ممارسة الرياضة، و الإدمان، والتدخين، وتناول المشروبات الكحولية بكثرة.
يمكن تقسيم الأسباب إلى:
- أسباب جسدية: يعد من ضمن أسباب البرود الجنسي عند الرجال الإصابة ببعض الأمراض المزمنة وقلة هرمون التستوستيرون في الجسم.
- أسباب نفسية: يعد الاكتئاب واضطرابات النوم وقلة الثقة في النفس والصدمات النفسية أحد أقوى الأسباب.
- استعمال بعض الأدوية: يؤدي استعمال بعض الأدوية إلى الإصابة بالبرود الجنسي عند الرجل مثل أدوية علاج الأورام السرطانية وأدوية مضادات الاكتئاب.
أسباب البرود الجنسي الجسدية عند الرجال
تشمل الأسباب الجسدية للبرود الجنسي عند الرجال الآتي:
- بعض الأمراض المزمنة
تعد الإصابة ببعض الأمراض المزمنة من ضمن أسباب البرود الجنسي عند الرجال، مثل:
- أمراض القلب.
- مشكلات الكلى المزمنة.
- أمراض الرئة.
- مشكلات الكبد المزمنة.
- الأورام السرطانية: إذ تؤثر في تثبيط تكوين الحيوانات المنوية.
- مرض البول السكري.
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع نسبة الكوليستيرول.
- السمنة.
- انخفاض نسبة هرمون التستوستيرون
تقل نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم مع التقدم في العمر طبيعيًا إلا أن انخفاض نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم إلى أقل من 300 نانو جم/ ديسيلتر يعد من أهم أسباب البرود الجنسي عند الرجال.
- الإدمان
يؤثر الإدمان والتدخين وتناول المشروبات الكحولية سلبًا في تكوين الحيوانات المنوية مما يؤدي إلى زيادة معدلات حدوث البرود الجنسي عند الرجال.
أسباب البرود الجنسي النفسية عند الرجال
تشمل أسباب البرود الجنسي عند الرجال النفسية الآتي:
- الاكتئاب
يؤدي الاكتئاب إلى فقدان اهتمام الشخص بالمهام اليومية والأنشطة الحياتية ومن ضمنها التفكير في العلاقة الجنسية لذا يعد الاكتئاب من ضمن أسباب البرود الجنسي عند الرجال، كما أن بعض الأدوية التي تستخدم في علاج الاكتئاب تثبط تكوين الحيوانات المنوية مما يؤدي إلى الإصابة بالبرود الجنسي.
- اضطرابات النوم
أثبتت بعض الدراسات الطبية أن الإصابة باضطرابات النوم تؤدي إلى تثبيط تكوين الحيوانات المنوية في الخصية بالإضافة إلى قلة هرمون التستوستيرون لذا تسبب الإصابة بالبرود الجنسي.
- القلق
تشير الدراسات أن القلق والتوتر يؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشكلات الجنسية عند الرجال من ضمنها البرود الجنسي وضعف الانتصاب، إذ يسبب القلق الدائم خلل في نسب الهرمونات في الجسم ومن ضمنها هرمون التستوستيرون.
- فقدان الثقة بالنفس
يؤثر فقدان الثقة بالنفس وقلة تقدير الذات سلبًا في الاهتمام بالعلاقة الجنسية لذا يؤدي إلى الإصابة بالبرود الجنسي.
ما هي طرق علاج البرود الجنسي عند الرجال؟
يعد أول خطوات العلاج تشخيص أسباب البرود الجنسي عند الرجال بواسطة طبيب مختص بعد إجراء الكشف الطبي على المريض وإجراء بعض التحاليل الطبية حين الحاجة إليها. تشمل طرق علاج البرود الجنسي عند الرجل الآتي:
- العلاج الهرموني
إذا كانت أسباب حدوث البرود الجنسي تتعلق بانخفاض نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم يتم العلاج باستخدام حقن هرمون التستوستيرون، إذ أثبتت الدراسات الطبية أن حقن هرمون التستوستيرون في الجسم ذات فائدة لعلاج أغلب المشكلات الجنسية عند الرجل ومن ضمنها البرود الجنسي.
- العلاج النفسي
من خلال إجراء جلسات خاصة مع اختصاصي نفسي للتخلص من الأسباب النفسية التي تعد من ضمن الاسباب مثل:
- الاكتئاب.
- القلق.
- قلة تقدير الذات.
- الصدمات النفسية.
كما يمكن أن تساعد الجلسات النفسية في خفض التوتر والقلق حول الأداء الجنسي للرجل في أثناء العلاقة الجنسية.
- استشاري علاقات أسرية
تسبب الخلافات الأسرية وعدم التفاهم بين الزوجين البرود الجنسي عند الرجال لذا يُنصح باستشارة اختصاصي علاقات أسرية للمساعدة في حل المشكلات الزوجية وتحقيق التناغم بين الزوجين.
- تغيير بعض العادات الصحية الخاطئة
وتشمل الإقلاع عن التدخين ويجب أيضًا تجنب تناول المشروبات الكحولية.
- إيقاف أو تغيير بعض الادوية
يمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى الإصابة بالبرود الجنسي لذا لعلاج هذه المشكلة يمكن إيقاف هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب.
كيفية الوقاية من أسباب البرود الجنسي
هناك بعض النصائح الطبية التي تساعد في القضاء على أسباب البرود الجنسي للرجال، مثل:
- تناول الأطعمة الصحية المفيدة.
- الحرص على تناول الفاكهة والخضروات التي تزيد الرغبة الجنسية، مثل: الموز والتين إذ تساعد هذه الفواكه في زيادة تدفق الدم في العضو الذكري مما يؤدي إلى حدوث الانتصاب.
- التخلص من السمنة والوزن الزائد.
- استعمال الزنجبيل ومستخلص الجينيكا.
- الإقلاع عن التدخين.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- ممارسة اليوجا وجلسات الاسترخاء للتخلص من الضغوط النفسية.
- النوم لمدة 8 ساعات متصلة على الأقل في أثناء الليل.
المصادر
